Chúng ta có sống thanh cao, hoàn hảo và trong sạch mà không hề có lấy một suy nghĩ sai trái, một lời nói hay một hành động sai nào không?Giống như khi ta ném một viên đá xuống hồ - sẽ làm gợn sóng và tạo nên nhiều vòng sóng lan rộng.Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn.Ước muốn vượt thoát của ta hoàn toàn bị chặn đứng.Tôi ngồi thoải mái trong phòng.Nhưng vẫn chưa đủ, khu vườn của anh ta tươi tốt hay lụi tàn còn phụ thuộc rất nhiều vào việc thiên nhiên có ban tặng điều kiện sống thích hợp cho nó hay không.Nếu ta không biết cách suy nghĩ tích cực thì có thể dẫn đến hiện tượng trầm cảm và trên thế giới ngày nay, bệnh trầm cảm đang có xu hướng gia tăng ở cả lớp trẻ lẫn người già.Chuyện gì xảy ra không quan trọng bằng cách chúng ta phản ứng với nó như thế nào.Thay thế "lười biếng" bằng "siêng năng".Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".

Xem thêm Thu gọn