Và bản thân chúng ta cũng không quên trách nhiệm của riêng mình trước sự đóng góp của người khác.Nếu chúng ta chỉ cảm thấy tốt và hạnh phúc khi thắng thì chắc chắn hạnh phúc đó sẽ không thể vững bền.Hãy gieo hạt giống này.Điều thiết yếu duy nhất là chúng ta có thể thay đổi bản thân, thay đổi được cách suy nghĩ và hành động của chúng ta.Chiếc bao ngày càng nặng hơn.Tâm hồn vốn không thuộc về thế giới vật chất nhưng lại là nền móng của ý thức.Cam kết tiến bộ là điều rất cần thiết.Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.Nhưng ta phải học tha thứ cho mình lẫn tha thứ cho người khác, nếu không quá trình giải thoát khỏi gánh nặng này sẽ không thể bắt đầu hay có tiến triển.Hình 2 chỉ rõ tác hại của suy nghĩ tiêu cực "Tôi ghét người đồng nghiệp của tôi".

Xem thêm Thu gọn